SLOW LIFE – ŻYJ WOLNIEJ - II FESTIWAL ZDROWIA I COOLTURY
Jak powiedzieliby nasi południowi sąsiedzi Czesi: „drugi rocznik” festiwalu, którego misją jest promowanie sztuki uważnego życia. Tegoroczne przedsięwzięcie realizujemy pod hasłem „Slow Life – Żyj Wolniej” w dn. 29-30 kwietnia w plenerze uroczego lądeckiego Parku Zdrojowego.
W ramach wydarzenia zaplanowaliśmy wiele atrakcji lansujących zdrowy, świadomy styl życia, pokażemy jak odnaleźć swój rytm w świecie, utrzymać sprawność fizyczną przez rekreację, właściwe sposoby żywienia i różnorakie zabiegi prozdrowotne i relaksacyjne.
W przestrzeni handlowej i edukacyjnej wystawcy i nauczyciele zaproponują odwiedzającym to, co dla naszego ciała, ducha i urody korzystne. Nie przyjęliśmy sztywnej konwencji w programie imprezy, wszak dzień przed jej rozpoczęciem, jak to nieraz w życiu bywa, zjawić się może ktoś proponujący ciekawą ofertę albo zgoła ktoś mający „zdrową” wiedzę do przekazania. Jesteśmy otwarci – nigdzie się nie spieszymy…
Obok dziennych atrakcji, oba wieczory Park Zdrojowy wypełnią dźwięki muzyki, w sobotę wystąpią łodzianie „Normalsi” ze skrzypkiem rockowym Michałem Jelonkiem, a w niedzielę superstar słowackiej sceny niezależnej „Longital”.
Zapraszamy Państwa bardzo serdecznie na nasz festiwal.
SLOW LIFE – ŻYJ WOLNIEJ - II FESTIWAL ZDROWIA I COOLTURY
Z UWAGI NA ZŁE WARUNKI POGODOWE
STREFA EXPO, POKAZY PLENEROWE I KONCERTY
PRZENIESIONE DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
PROGRAM
29 kwietnia 2017 – SOBOTA
start: STREFA EXPO
10.00 – 20.00 – TARGI ZDROWIA, Park im. Jana Pawła II >>> STREFA EXPO PRZENIESIONA DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
Na stoiskach: produkty lokalne, zdrowa kuchnia, foodtrucki, produkty zdrowotne, kosmetyki naturalne, produkty solne, biżuteria i in.
11.00 – INNOWACYJNA METODA REWITALIZACJI, ODMŁODZENIA LUDZKIEGO ORGANIZMU, Antoni Jarocki, Hotel Alhambra, ul. Przechodnia 7. Wstęp wolny.
Uwaga! Odwołano – 10.30 – JAWNE KOMPLETY ZE ZDROWEJ DIETY, Joanna Sadowska, Park im. Jana Pawła II
Jak i z czego przyrządzić pożywne i zdrowe drugie śniadanie dla dzieci? Dietetyk Joanna Sadowska opowie i zademonstruje najprostsze sposoby preparacji pysznych omast i innych dodatków śniadaniowych dla najmłodszych. Przyjdźcie spróbować!
11.00 – ANIMACJE TANECZNE W RYTMACH LATINO, Edilson Ribeiro de Lima, Park im. Jana Pawła II
Warsztaty poprowadzi Edilson, Brazylijczyk mieszkający w Warszawie. Magister Rehabilitacji Ruchowej na AWF w Krakowie. Wieloletni instruktor zajęć tanecznych z latino. Od siedmiu lat prowadzi zajęcia z choreoterapii.
12.00 – TRENING Z MISTRZEM ŚWIATA K1, Rafał Niestrzęba, Park im. Jana Pawła II >>> TRENING PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
Mistrz Polski Muay Thai oraz Mistrz Świata K1 Global Rafał Niestrzęba zaprasza wszystkich kochających sporty walki, początkujących i zaawansowanych zawodników na wspólny trening i zastrzyk dobrej motywacji.
12.00 – Wykład – KRYSZTAŁOWE STRUKTURY MOCY CZŁOWIEKA, Katarzyna Barczyńska, Hotel Trojan, ul. Leśna 4A. Wstęp wolny.
12.30 – Warsztaty – CHOREOTERAPIA, Edilson Ribeiro de Lima, Pensjonat CK Kalina, ul. Świerczewskiego 25. Wstęp wolny.
Warsztaty poprowadzi Edilson, Brazylijczyk mieszkający w Warszawie. Magister Rehabilitacji Ruchowej na AWF w Krakowie. Wieloletni instruktor zajęć tanecznych z latino. Od siedmiu lat prowadzi zajęcia z choreoterapii.
13.00 – PO STRONIE RELAKSU – POKAZ SZTUK MASAŻU, Dorota i Marcin Adamczyk, Park im. Jana Pawła II >>> POKAZ PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
Na pokaz zaprasza Marcin Adamczyk, magister fizjoterapii z 15 letnim doświadczeniem. Podczas pokazu odkryjemy zasady różnych technik masażu oraz jakie płyną z nich korzyści dla naszego organizmu?
14.00 – AKTYWNY KURORT – WYCIECZKA NORDIC WALKING PO LĄDKU-ZDROJU, Małgorzata Bednarek, start: Zdrój „Wojciech”, pl. Mariański 13.
14.30 – Koncert – MAESTRO OREST VASIOUTA, Park im. Jana Pawła II >>> KONCERT PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
14.30 – Warsztaty – LATINO SOLO, Edilson Ribeiro de Lima, Pensjonat CK Kalina, ul. Świerczewskiego 25. Wstęp wolny.
Warsztaty poprowadzi Edilson, Brazylijczyk mieszkający w Warszawie. Magister Rehabilitacji Ruchowej na AWF w Krakowie. Wieloletni instruktor zajęć tanecznych z latino. Od siedmiu lat prowadzi zajęcia z choreoterapii.
15.00 – Wykład – RÓWNOWAGA KWASOWO-ZASADOWA W ORGANIZMIE, Jarosław Szymański, Hotel Alhambra, ul. Przechodnia 7. Wstęp wolny.
15.00 – Wykład – SZTUKA KREACJI – JAK URZECZYWISTNIAĆ SWOJE WIZJE…, Alicja Syryca, Hotel Trojan, ul. Leśna 4A. Wstęp wolny.
15.30 – JOGA HORMONALNA DLA KOBIET, Ewa Mikołajczak
>>> Uwaga! Warsztat przeniesiony do Sali Widowiskowej Centrum Kultury i Rekreacji w Lądku-Zdroju, pl. Staromłyński 5. Wstęp wolny.
16.30 – Wykład – MEDYCYNA KOMÓRKOWA, Aleksander Nazymko, Kawiarnia Drugie Życie Książek, ul. Wolności 2 (Adam). Wstęp wolny.
18.00 – Wieczorna sesja relaksacyjna – SESJA TWÓRCZEGO DOSKONALENIA UMYSŁU, Alicja Syryca, Hotel Trojan, ul. Leśna 4A. Wstęp 25 zł. (Na sesje prosimy przynieść wygodny strój, karimatę lub koc).
19.00 – Koncert – NORMALSI i gość specjalny MICHAŁ JELONEK, Park im. Jana Pawła II, Scena pod Dębem >>> KONCERT PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
30 kwietnia 2017 – NIEDZIELA
start: STREFA EXPO
10.00 – 20.00 – TARGI ZDROWIA, Park im. Jana Pawła II >>> STREFA EXPO PRZENIESIONA DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
Na stoiskach: produkty lokalne, zdrowa kuchnia, foodtrucki, produkty zdrowotne, kosmetyki naturalne, produkty solne, biżuteria i in.
10.00 – Wykład – KOSMETYKA ORGANICZNA, Organic Life, Hotel Alhambra, ul. Przechodnia 7. Wstęp wolny.
uwaga! Odwołano – 10.30 – ŚNIADANIE NA TRAWIE, Park im. Jana Pawła II
Karolina z kawiarni „Drugie Życie Książek” zaprasza na majowy piknik w lądeckim Zdroju. Lekkie i wykwintne dania i przystawki, których smak „ujędrni” chwile sielankowego relaksu.
11.00 – Wykład – UKRYTE TERAPIE – ŻYJ ŚWIADOMIE, Alina Pawlik, Hotel Trojan, ul. Leśna 4A. Wstęp wolny.
12.00 – Wykład – INNOWACYJNA METODA REWITALIZACJI, ODMŁODZENIA LUDZKIEGO ORGANIZMU, Antoni Jarocki, Hotel Alhambra, ul. Przechodnia 7. Wstęp wolny.
12.00 – POKAZ ZUMBY, Agnieszka Malik, Park im. Jana Pawła II >>> POKAZ PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
Trener personalny fitness, instruktor zumby, fizjoterapeutka. Prowadzi grupy zumby od Ząbkowic po Stronie Śląskie.
12.30 – Wykład – SIĘGAJĄC PO ŚWIADOMOŚĆ, Małgorzata Brzezińska, Kawiarnia Drugie Życie Książek, ul. Wolności 2 (Adam). Wstęp wolny.
12.30 – Warsztaty – CHOREOTERAPIA, Edilson Ribeiro de Lima, Pensjonat CK Kalina, ul. Świerczewskiego 25. Wstęp wolny.
Warsztaty poprowadzi Edilson, Brazylijczyk mieszkający w Warszawie. Magister Rehabilitacji Ruchowej na AWF w Krakowie. Wieloletni instruktor zajęć tanecznych z latino. Od siedmiu lat prowadzi zajęcia z choreoterapii.
13.00 – W UŚCISKU NINJI, Jacek Ninja Adamczyk, Park im. Jana Pawła II >>> POKAZ PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
Niewidomy masażysta rodem z Łodzi opowie i pokaże dotykiem o co chodzi z tym masowaniem. Pokazy w stylu chińskim, w naturze i dla każdego.
14.30 – HATHA JOGA DLA KAŻDEGO, MŁODEGO, STAREGO, ALE NIE LENIWEGO, Piotr Bryja
>>> Uwaga! Warsztat przeniesiony do Sali Widowiskowej Centrum Kultury i Rekreacji w Lądku-Zdroju, pl. Staromłyński 5. Wstęp wolny
14.30 – Warsztaty – LATINO SOLO, Edilson Ribeiro de Lim, Pensjonat CK Kalina, ul. Świerczewskiego 25. Wstęp wolny.
Warsztaty poprowadzi Edilson, Brazylijczyk mieszkający w Warszawie. Magister Rehabilitacji Ruchowej na AWF w Krakowie. Wieloletni instruktor zajęć tanecznych z latino. Od siedmiu lat prowadzi zajęcia z choreoterapii.
15.00 – Koncert – FUNKY BUS, Park im. Jana Pawła II, Scena pod Dębem >>> KONCERT PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
15.00 – Wykład – TERAPIA LINII CZASU – UZDRAWIANIE POLA ŻYCIA., Alicja Syryca, Hotel Trojan, ul. Leśna 4A. Wstęp wolny.
Uwaga! 16.00 – AERIAL JOGA W CHUSTACH, Piotr Bryja, Aleja Modrzewiowa >>> WARSZTAT NIESTETY ODWOŁANY Z PRZYCZYN TECHNICZNYCH
16.00 – POKAZ TAŃCA IRLANDZKIEGO, Mateusz Wójcik, Park im. Jana Pawła II, Scena pod Dębem >>> POKAZ PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
Mateusz Wójcik to absolwent prestiżowej irlandzkiej uczelni Irish World Academy of Music and Dance, kierunku Master of Arts in Irish Traditional Dance Performance, solista i kapitan tancerzy widowiska Usłyszeć Taniec.
17.00 – STREET WORK OUT, Mateusz Wójcik, Siłownia w Parku Tysiąclecia
Tym razem Mateusz Wójcik zademonstruje jak najefektywniej korzystać z urządzeń siłowni zewnętrznych, które coraz liczniej pojawiają się w polskich miastach. Na trening prosimy przynieść ręcznik, karimatę lub koc.
19.00 – Koncert – LONGITAL, Park im. Jana Pawła II, Scena pod Dębem >>> POKAZ PRZENIESIONY DO KINOTEATRU, ul. Orla 7
Organizatorzy
Partnerzy
Sfinansowano ze środków
